Encontrar la diferencia entre alta montaña y media montaña es determinante y de suma importancia. Ya que la preparación que debe tenerse en cada una es totalmente diferente; y entenderlo va a ser vital al momento de evitar “malas ratos” o algunos accidentes.
Además, es una ventaja considerar estas diferencias al momento de hacerte con un seguro; y es que dependiendo el nivel de montaña pueden cubrir tu responsabilidad civil o no. Ya que dependerá donde te encuentres.
Veamos algunas de sus principales diferencias:
Alta y media montaña: Algunos lineamientos generales
Es importante entender que no existe una altura general que diferencie la alta y media montaña. Ya que esto puede variar según la región en la que nos encontremos; por ejemplo:
No será lo mismo una alta montaña en el Himalaya, a una ubicada en la Cordillera de los Andes.
Ahora bien, si hablamos de España la media montaña empieza a partir de los 1.500 metros sobre el nivel del mar. Mientras que la alta montaña va desde los 2.500 metros en adelante.
A lo que podemos sumar algunos factores diferenciales entre ambas como lo son:
- Diferencia en la proporción de oxígeno.
- Diferencia de temperatura.
- Cambio en la radiación de rayos Uv.
- Distintas condiciones climatológicas.
- Cambio en el ambiente y la vegetación.
Características principales de la media y alta montaña en España
Veamos ahora que caracteriza y fija las principales diferencias entre la alta montaña y la media montaña de España:
Media montaña: (1.500 a 2.500 metros)
- Es un entorno montañoso donde la nieve aparece normalmente dependiendo de la época.
- Pueden encontrarse algunas construcciones con fines de pastoreo; aunque casi nunca representan núcleos rurales debido a las condiciones climatológicas.
- Pueden encontrarse un gran número de sendas creadas por el paso de animales y personas. Más no caminos establecidos (Por lo que se recomienda contratar un guía de montaña).
- Es normal la presencia de roquedos.
- Son terrenos ideales para un gran número de actividades de montaña de nivel medio y avanzado.
Alta montaña: (2.500 m. en adelante)
- Son terrenos donde es común apreciar glaciales o “nieves perpetuas”.
- Presenta una dificultad de ascensión superior a la montaña media.
- Generalmente su vegetación es escasa al igual que la fauna o vida animal debido a las inclementes condiciones.
- No existe ningún núcleo habitado, solo algún refugio o lugares destinados para vivac; que no es más que una acampada provisional para pasar la noche.
- El viento suele ser fuerte y bastante frio.
- La proporción de oxígenos es baja.
- Las precipitaciones son elevadas y mucho más frecuentes que en la baja y media montaña.
Montaña alta y media: ¿Qué equipos llevar en cada una?
La diferencia entre alta montaña y media montaña no solo está en la altura. También se ve claramente en el equipamiento adecuado para cada actividad; por lo que haremos un breve repaso de todo lo que necesitas para evitar un mal rato.
Importante: A pesar del esfuerzo físico que implicada cada tipo de montaña; el equipo va a depender de la época del año y zona que deseemos visitar. Por lo que está lista debe ser considerada como un mínimo indispensable al momento de realizar estas actividades.
Sin embargo, la mejor alternativa es contratar un guía de montaña profesional para evitar cualquier percance no solo en nuestra persona, sino también en el entorno natural que visitamos.
Equipamiento para la media montaña:
- Camisa o playera de poliéster o material sintético para evitar la absorción de líquidos y manga larga (Preferiblemente).
- Pantalones delgados para un secado rápido y libre movimiento.
- Chamarra o polar y rompe vientos.
- Calcetines que se ajusten al pie para evitar deslizamientos y mantener el calor (En caso de nieve es importante llevar 2 pares para un cambio).
- Guantes, gorro, bufanda y sombrero.
- Botas que sujeten de forma cómoda los tobillos y con buen agarre (Impermeables y térmicas).
- Bloqueador solar factor 30 como mínimo, ya que la altura puede causar quemaduras.
- Camelback o cantimplora (Con al menos 2 litros de agua) y comida como barras nutricionales, frutos secos, etc.
- Mochila de montaña.
- En caso de quedarse, sleeping, tienda de campaña y colchoneta
Equipamiento para alta montaña:
- Hasta 3 capas de ropa dependiendo de la época.
- 2 pares de calcetines, donde uno sea térmico y otro Polartec.
- 2 pares de guantes con el mismo principio de los calcetines.
- Balaclava o pasamontaña.
- Botas con forro térmico y muescas para crampones.
- Lentes anti reflejo con protección UV del 100%.
- Cascos de seguridad.
- Polainas para evitar que la nieve se introduzca entre la bota y el pantalón.
- Bastón.
- Piolet.
- Bloqueador solar de factor 40.
- Cantimplora, comida y utensilios.
- Brújula o sistema GPS.
- Silbato en caso de extravíos.
- Mochila con cinturón, pechera y con la capacidad de poder almacenar todo lo necesario en el interior.
Donde contratar un guía de alta y media montaña en España
Uno de los mejores paisajes de alta y media montaña que puedes conseguir en España sin duda son los Pirineos Aragoneses. Y si buscas guías de montaña en Huesca especializados en ambas actividades ¡Puedes conseguirlos en Green Pyrenees!
Y es que su especialidad es el montañismo y los deportes de aventura en diferentes puntos del Pirineo como el Valle de tena, Ordesa, Sierra de Guara y los Valles occidentales.
¡Eso sí! Es una de las pocas empresas en la cuidad que se preocupan genuinamente por las actividades o turismo sostenible. Es decir, aquellas que buscan que cada visita al entorno natural deje increíbles recuerdos en nosotros, pero ninguno en la montaña.
Ya que puede disfrutarse sin dejar huella ni repercusiones en la naturaleza ¡Y claro! Aparte de la educación ambiental impartida por sus guías certificados; tendrás la asesoría de todo lo que necesitas para vivir una experiencia de media y alta montaña sencillamente increíble.